首先，养站站群中的每个站点都应围绕同一核心主题或相关领域进行内容规划。这个主题可以作为微视频的内容来源，例如，如果站群的主题是健康生活，那么制作的微视频就可以涉及健身教程、营养知识等内容。

每个站可以在其网站上发布相关的微视频，并在视频描述或转帖中添加指向主站或其他子站的相关链接，形成内部链接网络，提高搜索引擎对整个站群的认知度。

为了确保内容的一致性和质量，可以设立专门的微视频制作团队，负责为各站创作统一风格且符合主题的原创或定制化微视频。

微视频作为一种生动直观的形式，可以通过讲述故事、展示操作过程等方式，让枯燥的文字信息更具吸引力。将其嵌入到站群的文章页面中，可以增加用户的停留时间和互动体验。

例如，在某个子站发布的关于瑜伽动作教学的文章中，可以插入一个演示该动作的微视频，使得用户能更直观地理解和学习。

在微视频下方设置评论区、点赞和分享功能，鼓励用户发表看法、交流经验，进一步增强站群内外部的互动氛围。

将微视频上传至抖音、快手、B站等社交短视频平台，利用这些平台的庞大用户基数和算法推荐机制，为站群引入更多外部流量。

在发布时，可在标题和标签中包含站群的核心关键词，同时在描述中引导观众访问站群中的其他相关内容。

建立跨平台的社区运营体系，如在微博、微信公众号等同步推送微视频内容，形成多维度、多层次的传播矩阵。