在课程设计上借鉴大爆炸的理念，即从个核心点出发，逐步扩展至各个方向。这个核心点是某个基础技能或者健身理念，以此为基础，设计出各种不同的课程，如瑜伽课、舞蹈课、力量训练课等，以满足学员的不同需求。

在培训方式上利用大爆炸的思想，通过互联网技术和社交媒体平台，如抖音等短视频平台，进行在线教学和推广。这样扩大我司的影响力，让更多的人了解和参与到我司的课程中来。

通过特许经营的方式，将我司的品牌和课程推向全国甚至全世界。这种模式下提供统的教学内容和质量保证，让每个加入我司网络的健身房都能提供优质的服务。

在法律方面确保所有的课程设计和培训活动都符合相关法律法规的要求必须保护学员的隐私权，不能在未经其同意的情况下使用其个人信息；我司必须尊重知识产权，不能非法复制和传播他人的教学资料。