所有用户都该使用复杂且独特的密码，定期更改。启用多因素认证以增加安全性。

远程视频会议软件和其他所有用都及时更新，以确保已知的安全漏洞得到修复。

通过持续监测网络活动，及时发现处理异常行为。

即使遭受攻击，能快速恢复关键数据和功能。

对于能源科技行业，由于涉及到敏感的技术信息和数据，因此特别容易成为黑客的目标。因此，除了上述的基本防护措施外，该加强网络安全团队的建设，对员工进行网络安全培训，实施严格的数据访问控制政策。

对于知识产权运营领域，由于涉及大量的专利、商标和版权信息，因此额外的保护措施。这可能包括加密敏感数据、限制数据访问权限以及与专业的法律服务提供商合作，以保护公司的知识产权免受侵犯。

至于高端家政培训行业，虽然其受到的攻击可能较少，但由于这些机构通常会存储大量客户的个人信息，如姓名、地址、联系方式等，旦发生数据泄露，可能会给客户带来极大的麻烦。因此，这类企业重视网络安全，采取适当的预防措施。