一、内容建设

可以定期发布有关健身的知识、健康饮食的文章等内容，帮助用户更好地了解健身的重要性以及如何正确地进行锻炼。

提供各种在线健身课程，包括瑜伽、普拉提、有氧运动等，并且可以根据用户的水平设置初级、中级和高级课程。

设立一个论坛或者聊天室，让用户能够分享自己的健身经验，互相鼓励和支持。

二、细节分析

保持定期的内容更新是吸引用户的关键。可以设定一个每周或每月的更新计划，保证内容的新鲜度。

在设计网站时，要考虑到用户体验。比如，页面布局要清晰，操作要简单易懂，加载速度要快等。

通过数据分析工具，如Google Analytics等，来了解用户的浏览习惯，从而优化内容和提高转化率。

三、改进意见

根据每个用户的健身目标和个人情况，推荐适合他们的健身计划和课程。

可以邀请专业的健身教练入驻平台，为用户提供一对一的咨询服务。

可以通过举办线上的健身挑战赛等活动，增加用户的参与度和粘性。

可以通过广告投放、会员制度等方式实现盈利，同时也可以推出一些健身相关的产品，如健身服装、器材等。