创建一个专注于健康生活方式和减肥领域的主站，其它子站则围绕这个主题，如瑜伽教学、营养餐制作、运动器材推荐等各个细分领域。每个子站都可以制作并发布相关的短视频内容。

制作一系列减肥短视频，比如减肥操教程、饮食建议、心理建设等，并将这些视频发布到各子站以及主流短视频平台上。同时，在短视频中引导观众访问主站获取更详细的资讯或购买相关产品。

在短视频描述、标题及标签中合理使用关键词，增强其在搜索引擎中的可见性。此外，可以在主站中链接到这些短视频，同时在子站之间互相链接，形成内部网络，提高搜索引擎权重。

鼓励用户在短视频下方留言交流，分享自己的减肥经验，也可以邀请专家进行直播答疑。同时，在站群中设立互动板块，如减肥打卡、话题讨论等，增加用户的黏性和活跃度。

通过跟踪短视频的播放量、点赞数、转发量等数据，了解用户对哪些类型的内容更感兴趣。据此调整短视频创作方向，同时针对用户反馈的问题或需求，持续完善站群内容和服务。