要将两者有效结合，首先需要明确目标是利用视频内容来优化这些网站的内容质量和用户体验，同时提高搜索引擎可见度。

- 制作一系列围绕核心关键词的四件套视频短片，例如如果主站是一个关于健康养生的平台，可以制作营养知识讲解、健身教程、健康食谱制作以及专家访谈等四类视频。

- 每个子站根据自身定位和目标受众，选择适合的视频类型进行发布，保证内容的相关性和独特性。

- 在视频标题、描述、标签等元素中合理布局关键词，使其既能准确反映视频内容，又能符合搜索引擎的抓取规则。

- 将视频嵌入到各个子站的文章或专题页中，并确保页面的其他文本内容也围绕该视频主题展开，形成丰富、有深度的内容生态。

- 设计引导用户参与评论、点赞、转发等互动功能，提高用户粘性，增加网站活跃度。

- 鼓励用户将喜欢的视频分享至社交媒体，扩大品牌影响力，吸引外部流量回流至站群。

- 对各子站及视频内容的表现进行数据分析，关注用户的观看时长、跳出率、搜索排名变化等指标，及时发现和解决问题。

- 根据数据反馈对视频内容和SEO策略进行调整优化，比如增加热门话题视频制作，或者针对某些表现不佳的子站进行内容结构调整。